Nattokinase
Übersicht
Nattokinase ist eine Serinprotease aus Natto (fermentiertes japanisches Sojaprodukt). Sie wirkt fibrinolytisch und antikoagulatorisch durch direkten Fibrinabbau und Aktivierung von endogenem Plasminogen. Eine Meta-Analyse 2024 (6 RCTs, n=546) zeigte signifikante Blutdrucksenkung: systolisch -3,45 mmHg, diastolisch -2,32 mmHg vs. Placebo. Standarddosis: 100 mg (2.000 FU/Tag), von der EFSA als sicher eingestuft. Wichtiger Sicherheitshinweis: Nattokinase darf verschriebene Antikoagulantien (Warfarin, DOAK) NICHT ersetzen. Ein dokumentierter Fallbericht beschreibt einen Klappenthrombus nach Warfarin-Ersatz durch Nattokinase. Kombination mit Blutverdünnern, Thrombozytenaggregationshemmern (inkl. Aspirin) oder anderen fibrinolytischen Supplements erhöht das Blutungsrisiko.
Dosierung
100 mg · Zur Mahlzeit · Mit einer Mahlzeit einnehmen
Wissenschaftliche Quellen
- Meta-analysis 6 RCTs n=546: SBP -3.45 mmHg, DBP -2.32 mmHg vs placebo
- RCT n=86, 8 weeks, 2000 FU/day: SBP -5.55 mmHg, DBP -2.84 mmHg
- RCT n=79, 8 weeks: reduced blood pressure and von Willebrand factor
- Case report: valve thrombosis after warfarin substitution with nattokinase — do not substitute anticoagulants
- Single-dose: potentiates thrombolysis and anticoagulation profiles
- PubChem Compound 16133850
Häufige Fragen
Wofür wird Nattokinase verwendet?
Nattokinase ist eine Serinprotease aus Natto (fermentiertes japanisches Sojaprodukt).
Was ist die empfohlene Dosierung für Nattokinase?
100 mg. Zur Mahlzeit. Mit einer Mahlzeit einnehmen.
Hat Nattokinase Wechselwirkungen mit anderen Supplements?
Für Nattokinase wurden in unserer Datenbank bisher keine verifizierten Wechselwirkungen gefunden.
Wann ist die beste Einnahmezeit für Nattokinase?
Zur Mahlzeit. Mit einer Mahlzeit einnehmen.
Ist Nattokinase sicher in Kombination mit anderen Supplements?
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