Holy Basil (Tulsi)
Übersicht
Heiliges Basilikum (Ocimum tenuiflorum) ist ein zentrales ayurvedisches Adaptogen mit Bioaktivstoffen wie Eugenol, Ursolsäure und Rosmarinsäure. Untersucht für Stressreduktion, Blutzuckerregulation und Immunmodulation. Typische Dosis 300–600 mg/Tag Extrakt.
Dosierung
500 mg · Zur Mahlzeit · Mit einer Mahlzeit einnehmen
Wissenschaftliche Quellen
Häufige Fragen
Wofür wird Holy Basil (Tulsi) verwendet?
Heiliges Basilikum (Ocimum tenuiflorum) ist ein zentrales ayurvedisches Adaptogen mit Bioaktivstoffen wie Eugenol, Ursolsäure und Rosmarinsäure.
Was ist die empfohlene Dosierung für Holy Basil (Tulsi)?
500 mg. Zur Mahlzeit. Mit einer Mahlzeit einnehmen.
Hat Holy Basil (Tulsi) Wechselwirkungen mit anderen Supplements?
Für Holy Basil (Tulsi) wurden in unserer Datenbank bisher keine verifizierten Wechselwirkungen gefunden.
Wann ist die beste Einnahmezeit für Holy Basil (Tulsi)?
Zur Mahlzeit. Mit einer Mahlzeit einnehmen.
Ist Holy Basil (Tulsi) sicher in Kombination mit anderen Supplements?
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