Nachtkerzenöl (Evening Primrose Oil)
Übersicht
Nachtkerzenöl (Oenothera biennis) enthält 9–10 % Gamma-Linolensäure (GLA), eine Omega-6-Fettsäure die zu DGLA und entzündungshemmenden Prostaglandinen der Serie 1 umgewandelt wird. Eingesetzt für Hautgesundheit (Ekzeme), PMS und Brustschmerzen. Typische Dosis 1000–3000 mg/Tag.
Dosierung
3000 mg · Zur Mahlzeit · Mit einer Mahlzeit einnehmen
Wissenschaftliche Quellen
Häufige Fragen
Wofür wird Nachtkerzenöl (Evening Primrose Oil) verwendet?
Nachtkerzenöl (Oenothera biennis) enthält 9–10 % Gamma-Linolensäure (GLA), eine Omega-6-Fettsäure die zu DGLA und entzündungshemmenden Prostaglandinen der Serie 1 umgewandelt wird.
Was ist die empfohlene Dosierung für Nachtkerzenöl (Evening Primrose Oil)?
3000 mg. Zur Mahlzeit. Mit einer Mahlzeit einnehmen.
Hat Nachtkerzenöl (Evening Primrose Oil) Wechselwirkungen mit anderen Supplements?
Für Nachtkerzenöl (Evening Primrose Oil) wurden in unserer Datenbank bisher keine verifizierten Wechselwirkungen gefunden.
Wann ist die beste Einnahmezeit für Nachtkerzenöl (Evening Primrose Oil)?
Zur Mahlzeit. Mit einer Mahlzeit einnehmen.
Ist Nachtkerzenöl (Evening Primrose Oil) sicher in Kombination mit anderen Supplements?
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