Passionsblumen-Extrakt
Übersicht
Passionsblume (Passiflora incarnata) enthält Chrysin und andere Flavonoide mit GABA-erger Wirkung. Eingesetzt als mildes Anxiolytikum und Schlafhilfe. Klinische Studien zeigen anxiolytische Effekte vergleichbar mit niedrig dosiertem Oxazepam. Typische Dosis 200–500 mg/Tag.
Dosierung
250 mg · Abends · Auf nüchternen Magen möglich
Wissenschaftliche Quellen
Häufige Fragen
Wofür wird Passionsblumen-Extrakt verwendet?
Passionsblume (Passiflora incarnata) enthält Chrysin und andere Flavonoide mit GABA-erger Wirkung.
Was ist die empfohlene Dosierung für Passionsblumen-Extrakt?
250 mg. Abends. Auf nüchternen Magen möglich.
Hat Passionsblumen-Extrakt Wechselwirkungen mit anderen Supplements?
Für Passionsblumen-Extrakt wurden in unserer Datenbank bisher keine verifizierten Wechselwirkungen gefunden.
Wann ist die beste Einnahmezeit für Passionsblumen-Extrakt?
Abends. Auf nüchternen Magen möglich.
Ist Passionsblumen-Extrakt sicher in Kombination mit anderen Supplements?
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