Serine
Übersicht
L-Serin (C3H7NO3) ist eine nicht-essentielle Aminosäure, Vorstufe von Glycin, Cystein und Phospholipiden (Phosphatidylserin). Wichtig für Myelinbildung und Neurotransmitter-Synthese. Untersucht für ALS und Neuropathien. Über Ernährung normalerweise ausreichend versorgt.
Dosierung
500 mg · Jederzeit · Auf nüchternen Magen möglich
Wichtige Wechselwirkungen
14 verifizierte Wechselwirkungen gefunden
Berberine suppresses serine phosphorylation of insulin signaling proteins, enhancing glucose uptake through improved tyrosine phosphorylation.
Berberin kann laut präklinischer Daten die Serin-Phosphorylierung des Insulinrezeptorsubstrats hemmen. Eine gleichzeitige Einnahme ist unbedenklich; klinische Relevanz ist nicht belegt.
Details ansehen →Manganese decreases serine phosphorylation of Huntingtin protein in neurons.
Übermäßige Mangan-Exposition kann die Serin-Phosphorylierung in Neuronen verringern; die Relevanz bei Supplementdosierungen ist nicht bekannt. Eine gleichzeitige Einnahme gilt als unbedenklich.
Details ansehen →Sulforaphane reduces hyperglycemia-induced oxidative stress and suppresses AKT signaling, protecting cells from diabetes-related damage.
Sulforaphan kann laut präklinischer Daten bestimmte Serin-Phosphorylierungswege hemmen, was die zelluläre Signalgebung beeinflusst. Eine gleichzeitige Einnahme ist unbedenklich.
Details ansehen →Mutations replacing key amino acids with serine and phenylalanine in vitamin K epoxide reductase significantly reduce its enzymatic activity, affecting blood clotting and bone metabolism.
Vitamin-K2-abhängige Proteine nutzen Serin-Reste für ihre Bindung; Serin kann diese Wechselwirkung modulieren. Eine gleichzeitige Einnahme in üblichen Dosierungen gilt als unbedenklich.
Details ansehen →Thiamine (B1) enables serine incorporation into proteins, playing a critical role in protein synthesis when the vitamin is deficient.
Thiamin kann laut präklinischer Daten den Einbau von Serin in Proteine verbessern. Eine gleichzeitige Einnahme ist unbedenklich.
Details ansehen →Wissenschaftliche Quellen
- Nandinine, a Derivative of Berberine, Inhibits Inflammation and Reduces Insulin (2017)
- BDNF and Huntingtin protein modifications by manganese: implications for striata (2014)
- Nrf2-Heme Oxygenase-1 Attenuates High-Glucose-Induced Epithelial-to-Mesenchymal (2019)
- Identification of Sequences within the γ-Carboxylase That Represent a Novel Cont (2001)
- Mechanism of inhibition of aldose reductase by menadione (vitamin K3). (1992)
- Influence of thiamine on protein biosynthesis. (1969)
- NIH Dietary Supplement Label Database (DSLD)
- PubChem Compound 5951
Häufige Fragen
Wofür wird Serine verwendet?
L-Serin (C3H7NO3) ist eine nicht-essentielle Aminosäure, Vorstufe von Glycin, Cystein und Phospholipiden (Phosphatidylserin).
Was ist die empfohlene Dosierung für Serine?
500 mg. Jederzeit. Auf nüchternen Magen möglich.
Hat Serine Wechselwirkungen mit anderen Supplements?
Serine hat 14 verifizierte Wechselwirkungen. Wichtigste: Berberine, Manganese.
Wann ist die beste Einnahmezeit für Serine?
Jederzeit. Auf nüchternen Magen möglich.
Ist Serine sicher in Kombination mit anderen Supplements?
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