Threonine
Übersicht
L-Threonin (C4H9NO3) ist eine essentielle Aminosäure für Mukus-Glykoprotein-Synthese (Darmbarriere), Kollagen und Elastin. Unterstützt Immunfunktion und Darmgesundheit. Über Ernährung normalerweise ausreichend versorgt.
Dosierung
500 mg · Jederzeit · Auf nüchternen Magen möglich
Wichtige Wechselwirkungen
15 verifizierte Wechselwirkungen gefunden
Threonine supplementation increases spinal cord glycine levels, potentially treating muscle spasticity.
Threonin kann Glycin-Spiegel erhöhen; kombinierte Einnahme beeinflusst den Glycin-Stoffwechsel. Kombination in Standarddosen ist unkritisch.
Details ansehen →Threonine intake affects how the body retains or utilizes leucine.
Threonin-Zufuhr beeinflusst Leucin-Bilanzen im Aminosäurestoffwechsel. Kombination in Standarddosen ist unkritisch; ausgewogene BCAA-Zufuhr sicherstellen.
Details ansehen →High threonine increases brain amino acid levels (histidine and lysine) while reducing branched-chain amino acid imbalance.
Threonin-Zufuhr beeinflusst Histidin-Konzentration im Aminosäurestoffwechsel. Kombination in Standarddosen ist unkritisch; ausgewogene Aminosäurezufuhr sicherstellen.
Details ansehen →Glutamine supplementation increases plasma threonine and other amino acid levels significantly.
Glutamin-Supplementierung kann Threonin-Plasmaspiegel erhöhen. Kombination in Standarddosen ist unkritisch; Gesamt-Aminosäurezufuhr beachten.
Details ansehen →Thiamine and threonine together, when added with related amino acids, significantly increase antibody production in cell cultures, enhancing the immune response.
Threonin in Kombination mit Thiamin kann laut präklinischer Daten die Produktion bioaktiver Verbindungen steigern. Eine gemeinsame Einnahme ist unbedenklich.
Details ansehen →Wissenschaftliche Quellen
- L‐Threonine in the Treatment of Spasticity (1991)
- Effect of Increasing Dietary Threonine Intakes on Amino Acid Metabolism of the C (1998)
- Threonine dehydrogenase is a minor degradative pathway of threonine catabolism i (2000)
- [Serum levels of various free amino acids in patients with collagen pneumoconios (1990)
- Supplemental glycine and threonine effects on performance, intestinal mucosa dev (2013)
- Threonine requirements of healthy Indian men, measured by a 24-h indicator amino (2002)
- Molecular evolution of the switch for progesterone and spironolactone from miner (2019)
- Effects of flooding amino acids on incorporation of labeled amino acids into hum (1998)
- Effect of leucine on amino acid and glucose metabolism in humans. (1992)
- Comparison between intravenous lidocaine and fentanyl on cough reflex and sympat (2020)
- Maintenance threonine requirement and efficiency of its use for accretion of who (2006)
- Maintenance threonine requirement and efficiency of its use for accretion of who (1997)
- The optimal amino acid supplementation of barley for the growing pig. 1. Respons (1979)
- Amino Acid Uptake into Cultivated Mesophyll Cells from Asparagus officinalis L. (1979)
- Dietary glutamine affects mucosal functions in rats with mild DSS-induced coliti (2007)
- Cultivation of Recombinant Baby Hamster Kidney Cells in a Fluidized Bed Bioreact (1994)
- Glutamine force-feeding effect on plasma amino-acid concentrations in growing ra (1994)
- Implication of Fusarium graminearum primary metabolism in its resistance to benz (2018)
- Transient responses of hybridoma cells in continuous culture to step changes in (1994)
- NIH Dietary Supplement Label Database (DSLD)
- PubChem Compound 6288
Häufige Fragen
Wofür wird Threonine verwendet?
L-Threonin (C4H9NO3) ist eine essentielle Aminosäure für Mukus-Glykoprotein-Synthese (Darmbarriere), Kollagen und Elastin.
Was ist die empfohlene Dosierung für Threonine?
500 mg. Jederzeit. Auf nüchternen Magen möglich.
Hat Threonine Wechselwirkungen mit anderen Supplements?
Threonine hat 15 verifizierte Wechselwirkungen. Wichtigste: Glycine, Leucine.
Wann ist die beste Einnahmezeit für Threonine?
Jederzeit. Auf nüchternen Magen möglich.
Ist Threonine sicher in Kombination mit anderen Supplements?
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